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Aktuelles

Hier erfährst Du die news
des Sportcenter Stiermann.

Weitere Infos
Boot Camp

All-Around-Fitness
und gleichzeitig Kraftaufbau

Weitere Infos
Thai- / Kick Boxing

Muay Thai und US-Kickboxing –
eine spezielle Kombination

Weitere Infos
Jumping Fitness

stärkt alle Körperpartien, 
tolles Gruppengefühl, Spaß,
leicht zu lernen

Weitere Infos

Unser Angebot in der Übersicht



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Tel: 0981-9720922




Fitnesskurse, Kampfsport und Gesundheit für Ansbach


Mein Name ist Lothar Stiermann. Seit 2010 führe ich die Kampfsportschule in Ansbach. 2012 wurde aus der Kampfsportschule das heutige Sportcenter-Stiermann.
Wir bieten Fitnesskurse und Kampfsport auf höchstem Niveau an. In ansprechendem Ambiente bieten wir ihnen ein vielseitiges Fitness-Kursangebot, Kampfsport, persönliche Beratung, professionelle Trainer, Wellness-Bereich und das alles bahnhof- und zentrumsnah an.

Sie möchten ihre körperliche Fitness verbessern? Dieses Ziel können Sie erreichen, wenn Sie sich für ein regelmäßiges und auf ihr körperliches Leistungsniveau abgestimmtes Fitnesstraining entscheiden. Schon nach kurzer Zeit werden Sie Veränderung mit Leistungssteigerung erfahren. Ihr Körper wird widerstand und leistungsfähiger. Unsere Fitnesskurse bauen aufeinander auf, ob Ausdauer oder Kraftraining, es ist immer eine Abwechslung gegeben. Ebenfalls beugen sie Krankheiten, wie Rückenprobleme, Herz-Kreislauferkrankungen vor.



Kindertraining
für Kinder ab 7 Jahre, Grundlagentraining aus verschiedenen Kampfsportarten
Boot Camp
Fettabbau, verbesserte Koordination, Stressabbau, bessere Körperhaltung, Muskelaufbau, Kräftigung
Pump - Fitness
effektive Fettverbrennung, Straffung und Muskelaufbau, Kraftausdauer, Gruppendynamik
Sling & Core Fitness
gerade Körperhaltung, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Rückentraining, funktional Fitness

Asiatische Kampfkunst
KungFu, Jiu-Jitsu, Tae-kwon-do, Kobudo
Kick / Thai-Boxen
Fettabbau, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Disziplin, Koordination
Jumping Fitness
stärkt alle Körperpartien, tolles Gruppengefühl, Spaß haben, leicht zu lernen, garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse, über 400 Muskeln...
Kick´N Fit-Boxing
Reaktionsvermögen, fördert stark die Fettverbrennung , Körpermechanik , verbesserte Kondition, Verbesserung der allgemeinen Fitness, Bewegungswahrnehmung,...

Pole - Fitness
geeignet für jedermann, keine Vorkenntnisse, Kalorien verbrennen, Körperspannung, Gymnastik, Artistik, Beweglichkeit, straffen, Muskeln aufbauen
Selbstverteidigung
für Frauen und Mädchen
Nein sagen!